头发细软怎么处理

相伴晚霞 1个月前已收到1个回答举报

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摆脱小情绪 4星

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方法一

建议头发细软的朋友多补充维生素A与蛋白质，勤梳理头发，尽量选择木梳梳理，促进头皮的血液循环。中医上认为肾其华在发，发为血之余，若头发细软，考虑与先天之肾和体内气血亏虚有关，建议多吃一些补肾的食物，如蚕豆、胡萝卜、板栗、枸杞、肉桂等，平时多加运动，促进机体代谢。

我还可以适当换一换自己的洗发水，最好选择植物系列的洗发水。

4小时前

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