牛油果辅食怎么做

牛油果辅食可以喝苹果或者牛奶一起搭配，先用蒸锅将牛油果、苹果蒸熟，然后放到破壁机里，加一点奶粉打成细腻的果泥，喂食宝宝即可。

制作牛油果辅食的步骤如下：

材料：

- 1个熟透的牛油果

- 1个香蕉

- 1勺酸奶或无糖酸乳

步骤：

1. 将牛油果切成两半，取出果肉放入搅拌机中搅拌至细腻。

2. 把香蕉剥皮、切成块，加入搅拌机中继续搅拌。

3. 最后加入酸奶或无糖酸乳，再搅拌均匀。

4. 将做好的辅食倒入碗中，放入冰箱冷藏，食用前取出变软即可。

要点：

- 牛油果熟透时果肉颜色鲜绿，用勺子轻轻一掘，果肉即可松动。

- 建议选择新鲜的香蕉和无糖酸奶/酸乳，避免添加过多糖分和防腐剂。

- 辅食应冷藏保存，保存时间不宜超过48小时。

牛油果酱

把牛油果对半切开、去核，用小勺把牛油果果肉挖下，放置碗里，用大勺稍稍碾成粗泥状，可以加点柠檬汁、番茄粒、蜂蜜（1岁以上）。直接吃或者涂在面包片上都是极好的。

香蕉牛油果泥
1、把买回家的牛油果剥皮，把香蕉也给剥皮
2、挖出牛油果果肉，再把香蕉切成块块状，放入小碗中，一起用料理机搅拌成泥状
3、打成泥之后，就可以喂给小宝宝吃啦

牛油果土豆泥
做法：
1、土豆去皮，洗净，切成丁状
2、将切好的土豆上锅蒸熟
3、在土豆快要蒸熟的时候将牛油果对半切开，取半个牛油果果肉
4、将蒸熟的土豆和牛油果果肉一起装杯，用料理机打泥，很快就打好了
5、泡好米粉，将打好的牛油果土豆泥加入到泡好的米粉里就可以了