如何避免青春期长痘痘

明白無需懂 3个月前已收到3个回答举报

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平时多护肤，尽量不熬夜，尽可能的不吃垃圾食品，少喝饮料，每天早晚用氨基酸洗面奶洗脸，多注意个人卫生或许能避免不长痘痘

14小时前

共回答了198个问题评论

1.加强清洁：青春期脸上长痘可能是没有做好清洁因素所引起，应该及时做好面部清洁，可以在一定程度上防止脸上长痘。

2.调整饮食：青春期脸上长痘可能是不良饮食所引起，经常吃油腻食物可能会导致油脂分泌过多，应及时调整饮食，饮食方面应该选择清淡易消化食品，比如青菜、苹果、芹菜等食物。

3.改善生活作息：预防青春期脸上长痘应该及时改善生活作息，要保证充足睡眠，不要熬夜，以免影响皮肤休息

12小时前

共回答了328个问题评论

1、保持肌肤干净，清爽

消炎杀菌，每天按时洗脸，清洁脸上过多的油脂，可以选用氨基酸的洗面奶，温水洗脸，从而打开毛孔，洗面每天也不要过于频繁，每天两到三次即可。

9小时前

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