泳池玩水技巧

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在泳池中游泳时，尽量保持头脑清醒，使自己的肢体动作可以随着大脑的运转而摆动，有很多人常说的一句话就是下水后我的大脑一片空白，不知道该做什么好了，这是不对的，我们人类长期生活在陆地中，对于不熟悉的水中更要保持头脑清醒，这样才可以安全地在水中运动，对于其他运动来说，游泳对身体的好处是其它运动无法比拟的。

12小时前

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