饭团最正宗的做法

主料：米饭1碗；鸡蛋2个；黄瓜半根 ;胡萝卜半;根火腿1个。

辅料:沙拉酱适量;番茄酱适量。

步骤1

把需要的材料准备好，米饭我用糯米蒸的做寿司口感会更好 。

步骤2

寿司席上面铺张海苔，把米饭平铺均匀放上材料。

步骤3

材料放好后，用寿司席边卷起边收紧力度，让材料裹得更结实点

步骤4

卷完后，就可以用刀切开随意摆放

步骤5

食用的时候可以根据个人喜好放上沙拉酱

步骤6

或者番茄酱

步骤7

咬上一大口，糯米的筋道加上食材的味道真的好。

首先需要准备：

糯米 200克,大米 100克,油条 2根,肉松 50克左右,辣味萝卜干 100克左右,黑芝麻 适量,白芝麻 适量,糖 适量,盐 适量.

制作步骤：

①提前一晚浸泡好200g的糯米以备使用。

②泡好的糯米加上淘洗好的大米，加比平时蒸饭少一些的水，适量即可，放进电饭煲隔水蒸，上气后20分钟，关火，焖半小时，等凉到室温备用。

③等待糯米和大米变凉之前准备配菜：切好萝卜。

④在小竹帘上面铺上保鲜膜，上面撒上一些黑芝麻和白芝麻，为了提味和装饰。

⑤放上适量米饭，用手把米饭压平整，手可以沾点凉水，就不会粘手了。

⑥在米饭上面依次放上肉松、半根油条撕两半，摆上，两个油条中间放上榨菜粒。

⑦把竹帘卷起来，捏好封口，然后压紧取出即可。

1.首先便是蒸米了。500克糯米加100克黑米淘洗干净浸泡4-8小时，滤干水分，拌入5克黄油5克盐，上锅蒸30分钟左右。

2.准备好肉松，火腿，培根，蟹肉，芝士等食材。

3.取1/2张海苔，200克左右整好的米饭均匀平铺在海苔上，再加上2准备好的食材，拾起两遍双手捏紧。

食材明细

糯米300克珍珠米100克卤蛋5个咸菜适量油条适量肉松适量黑芝麻适量白芝麻适量紫菜适量

饭团的做法步骤

1把糯米，珍珠米蒸好待用。

2使用一个三角饭团模型，先把一些米饭放进去，注意不要太多。模具得三分之一就可以了

3将卤蛋，肉松，油条等食材放进去

4放好辅料后再填充好米饭，总模具盖子压好，然后倒出来就可以成型。

5裹上一些白芝麻，或者黑芝麻，或者用一小片紫菜裹好。

用料

五谷米 适量

做法步骤

1、五谷米你可以自己配，也可以买配好的五谷米（其实不止五种）容易胀气的朋友少放豆类.提前一晚浸泡.

2、浸泡过夜

3、如果蒸笼眼比较大，要垫一层蒸笼垫. 别忘记用筷子在米上扎几个洞，便于上气.

4、然后盖上盖子大火蒸30-40分钟.依自己的量确定.

5、出锅.

6、可以趁热，因为粘性好捏成团，控制在80-100g，包好以后直接冷冻，冷冻可以让饭团产生一定的抗性淀粉。