考试前一天晚上应做什么

若奈何靓 3个月前已收到1个回答举报

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栀寒九暖 5星

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1、考前最主要的查缺补漏。

2、考前的心理调整非常重要，可以在睡前听听舒缓的音乐，（推荐听班德瑞），放松心情。

3、晚饭后可以散散步，跟家长聊聊天，话题要开放，范围要广。

4、还要跟自己确认一下，主要是确认自己的斗志、自信心。

5、考前的夜晚不要熬夜，更不要兴奋。最好在9点左右休息，充足的睡眠是充沛的精力的保证。另外：祝你轻装上阵，考出优异成绩～

17小时前

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