海带是补充什么营养的

不安好心 1个月前已收到1个回答举报

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摹出旧人 2星

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海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，具有抗辐射、减肥排毒、促进钙吸收等功效。

16小时前

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