蛙泳怎么边游边呼吸

嗱煙續掵 1个月前 已收到2个回答 举报
赞

又見雪飘過 2星

共回答了274个问题采纳率：96.6% 评论

蛙泳的基本动作是划一次手蹬一次退，蹬腿结束后并拢两只脚，在水里漂一会这时把气吐干净，然后开始划手当手划到腋下时靠着肩部力量开始抬头，头露出水面时迅速用嘴大口吸气，千万不能用鼻子吸气以免呛到水，吸气结束后进行下一次游进。

15小时前

50

敌人情人 2星

共回答了62个问题 评论

蛙泳，顾名思义，就是青蛙游泳，看过青蛙游泳的朋友，应该对蛙泳动作要领有一个比较感官的认识，它需要手脚配合与协调，更需要结合吸气呼气的频率而进行的一项游泳。可以这么说，蛙泳是初学游泳者最好的入门游泳姿势，也是最基础的游泳技术，

13小时前

50
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com