喝什么饮料可以提神

痴人愿 4个月前已收到1个回答举报

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我觉得提神的饮料主要有以下几类：红牛、咖啡、茶和可乐

1.咖啡。咖啡中含有咖啡因，很多人会觉得喝完咖啡后能很快提神，代谢也比较快。

2.浓茶，特别是绿茶。提神作用与苦咖啡一样，其中含有咖啡因。

3.功能饮料，如红牛。这种饮料本身就是为恢复体力和精力而制造的，所以里面加了添加剂，暂时服用会恢复精神和情绪。

但是，以上三种饮料都不建议经常喝。

15小时前

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