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蒲公英的根怎么吃
1、蒲公英根泡水喝
首先我选一些晒好晒干的蒲公英根出来,把它切成小块,锅中放清水放入蒲公英根,中火熬煮一下,待熬好之后把根渣捞出,剩下的浓浓的根水就可喝了。根水一般做好后就立刻趁热喝,因为冷却之后就不宜喝了,喝了容易闹肚子哦。
2、蒲公英根凉拌
食材:油、蒲公英根250克、花生少许,蒜、盐生抽适量。首先把蒲公英根的土清洗干净,根部去皮,切成小段,过一遍开水再清洗,锅里起油放大蒜炒,放蒲公英根翻炒,出锅放上花生米撒上配料就可,特别是炎热的夏天,还可以把它做好之后装入盒放入冰箱冷上半个小时,再拿出来吃口感更加清爽好吃美味。
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