孕妇可以吃毛豆腐吗

睋眞旳瘋 1个月前 已收到3个回答 举报
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你的囧态 3星

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孕妇可以吃毛豆腐，对于孕妇来说是可以吃豆腐的。那用豆腐做成的毛豆腐制自然也也能吃。豆腐营养丰富，含有铁，钙，磷，镁等人体必须的多种微量元素。还含有糖类，植物油和丰富的优质蛋白，其化吸收率达到95%以上。豆腐是豆制品的精华，而大豆具有丰富的营养，每百克大豆可为人体提供40g的蛋白质。是瘦猪肉的两倍，鸡蛋的三倍，牛奶的12倍，鱼的两倍多，特别适合孕妇饮食，两小块豆腐即可满足一个人一天的需求。豆腐是孕产妇的理想食品。也是宝宝生长发育的重要食物

22小时前

34

小美眉 1星

共回答了117个问题 评论

孕妇是可以吃毛豆腐的。豆制品是一种植物蛋白，含有丰富的营养，并且较容易消化吸收，是较好的一种食物，孕期可以吃，同时要注意饮食尽量多样化，包括各种鱼类，蛋类，奶类，新鲜的水果蔬菜，粗粮以及坚果等等，以保证营养的全面。孕期还要注意定期产科检查

21小时前

43

安靜的莣記 2星

共回答了29个问题 评论

孕妇是不能够吃霉豆腐的，孕妇一定不能够吃霉变食品，因为霉变食品里含有黄曲霉素，可能会影响到孕妇的身体健康和胎儿的生长发育。孕妇在怀孕期间一定要注意饮食的卫生和安全，防止食物过期、霉变等异常情况。在选择食物时一定要注意食物的新鲜程度。

18小时前

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