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41克玉米糊100卡。玉米糊主要是由玉米磨成的粉熬制而成,玉米粉是将玉米去除麸皮磨成粉,又称玉米面。玉米糊具有润肠通便、健胃和中、辅助降低胆固醇的功效。
玉米糊中含有胡萝卜素、膳食纤维,进入肠道中能促进肠胃消化,从而有助于加快粪便的排出,也有利于人体多种毒素的及时排出,因此玉米糊具有润肠通便的作用,能改善便秘。
1小时前
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