詯你凹娘 3星
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早上喝水,最好喝与室温相同的开水最佳,天冷时,可以喝温开水早上起床时是新的一天身体补充水的关键时刻,此时喝100毫升水最佳。我建议早上起来,喝水的时候最好先把牙刷了,然后再喝水,这样有利于清除细菌。这样对身体健康有一定的帮助。
17小时前
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