孕妇燕麦片能吃吗

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孕妇是可以吃点燕麦片的，燕麦片的营养价值非常高，属于粗纤维食物，可以促进胃肠蠕动，防止怀孕时所引起的便秘。怀孕时饮食尽量要均衡化，可以多吃点动物的肝脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜的蔬菜水果等要按时做孕检，可以多补充些钙和铁。

1小时前

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