在家如何练手臂力量

纯情物种 21天前已收到2个回答举报

赞

共回答了158个问题采纳率：94.6% 评论

练习方法很多。小臂屈伸，可徒手练习，也可持哑铃进行练习。腕关节屈伸，也可徒手练习和持哑铃练习。俯卧撑，提拉重物，引体向上等。

1小时前

情深所以 1星

共回答了130个问题评论

我来回答这个问题，在家也是可以练手臂力量的，首先，买一个握力器，每天拿着练一练，还可以拿矿泉水瓶子，是简单的办法。

21小时前

14

可能相似的问题

半导体猜一字谜底

花季的花祭

查看 52

回答 1
小鲜肉是什么意思

亦飞扬

查看 856

回答 1
小鲜肉这个词语是怎么来的

动动动脉

查看 78

回答 1
徐良红装歌词

沙之海

查看 338

回答 1
染红妆是哪首歌歌词

敗鎵囡

查看 35

回答 1
红妆歌曲原唱

梦你梦我

查看 402

回答 1
对着镜子理红妆是什么歌

沒侑鉨

查看 44

回答 2
纷纷杏花歌词

最后相伴

查看 94

回答 1
红妆的歌词

药吃了么

查看 134

回答 1
网络游戏制作的大概流程是怎样的

狗子的春天

查看 28

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

汽车玻璃防夹功能玻璃关不上

3个月前1个回答
幻想群侠传3.9sp2怎么选隐藏英雄我是谁

3个月前1个回答
周杰伦的第一首歌是啥啊

3个月前1个回答
如何评价德国电影《契克》

3个月前3个回答
讨的音序是什么

1个月前2个回答
女孩子说的发嗲是什么意思

1个月前1个回答
双袖龙钟泪不干的龙钟是什么意思

3个月前2个回答
电脑文件怎么全选

2个月前1个回答
对象发520个我爱你怎么回复

3个月前1个回答

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com