天天晚上吃蒸南瓜好吗

陌生嘚幸福 3个月前 已收到1个回答 举报

却失情 2星

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每天吃蒸南瓜一般对身体比较好。蒸南瓜富含类胡萝卜素,是视网膜的重要原料。适当食用蒸南瓜,可以补充类胡萝卜素,对缓解视觉疲劳,提高视力以及暗视力有明显的好处。

3小时前

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