岁月审判 4星
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1、跟随教练到体测室,让您站在体测仪器上,并且保持呼吸均匀,心态平稳;
2、输入您的性别,年龄,身高,中间需要您把身体的金属物品摘掉,防止对仪器产生干扰影响检测结果;
3、仪器利用身体器官的电阻抗测出您身体中各种成分的含量,如肌肉含量,脂肪含量等等指标。
4、最后打印出您的一个数据,并带有综合评分,是对您身体代谢的一个评分,一般人评分都不会低,如果低说明要加强锻炼。
5、完后教练会给您定制一份健身计划,当然这个可能会收费,本着自愿的原则。扩展资料测试与评价的理念与内容
1小时前
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