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第一步(内):洗脚掌 流水湿润双手,涂抹肥皂,掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步(外):洗背侧指缝 脚心对脚背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步(夹):洗掌侧指缝 ,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步(弓):洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第五步(大):洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第六步(立):洗脚尖 弯曲各脚指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步:洗脚腕用双手交换进行。
8小时前
回答问题
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