赞 浪与狗 3星
共回答了371个问题采纳率：98.6% 评论
牵拉法
两根手指根部按住左右太阳穴，手指并拢放在前额上压住，然后试着先从前额向发际牵拉，之后再向眼部牵拉，每一次可以保持10秒钟，如此反复5次，最后再用力将眉间部位的肌肉向着左右两边太阳穴进行伸展，此动作反复进行5次即可。
击打前额法
坐着，将两肘部放在平整的桌面上，前额先用热汽蒸10分钟，也可以用热毛巾直接敷几次，让毛孔打开，然后涂抹按摩油，接着左手从右侧的发际开始，做环形的按摩动作，同样的，再用右手做同样的动作，这样反复10左右。直到整个前额部位都开始感觉发热为止。紧接着，使用手掌的掌心快速的拍击前额，从眉间开始，向上、向外进行。按摩完，用温水洗干净，在使用热毛巾敷5分钟就可以。
3小时前
38
可能相似的问题
猜你喜欢的问题
-
2天前1个回答
-
2天前1个回答
-
2天前1个回答
-
2天前2个回答
-
2天前1个回答
-
2天前2个回答
热门问题推荐
-
2个月前3个回答
-
3个月前1个回答
-
1个月前1个回答
-
1个月前1个回答
-
2个月前2个回答
-
3个月前1个回答
-
2个月前1个回答
-
3个月前2个回答
-
3个月前1个回答