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要找回手机丢失的通讯录，可以尝试以下几个方法：
1. 使用备份：如果你曾经进行过手机数据的备份，可以尝试使用备份恢复工具恢复通讯录数据。对于iOS设备，可以使用iTunes备份或iCloud备份进行恢复；对于Android设备，可以使用Google账户进行自动备份。
2. 同步账户：如果你的手机通讯录与某个账户同步（如Google账户、iCloud等），可以登录该账户在其他设备上查看或导出通讯录。
3. 联系运营商：可以联系手机运营商查询是否可以恢复丢失的通讯录数据。有些运营商会在其服务器上储存用户的通讯录备份。
4. 找回手机：如果有希望找回丢失的手机，可以尝试远程定位、锁定和擦除手机的功能。一些手机品牌和操作系统提供了远程控制手机的服务，可以通过这些功能来找回通讯录。
若以上方法都不适用，可能需要考虑找专业的数据恢复机构来尝试恢复丢失的通讯录数据，但可能需要支付一定的费用。
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