经常吃猪肉油有什么好处和坏处

掱柂掱 3个月前已收到3个回答举报

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好处它是可以软化血管还有补充体力的作用，因为身体非常需要它的物质，炒菜也是非常香的。坏处就是长时间食用容易长脂肪和肥胖

4小时前

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好处:补偿能量，脂肪，胆固醇，补肾，润喉，解毒。

猪油中含有多种脂肪酸，可以补充人体营养，烹调时适量食用可丰富口感，吃猪油没有其他特别的好处。

猪油主要由饱和脂肪酸构成，它可以在人体内作为能量物质提供热量。

在烹调食物时适量使用猪油，可增进一部分人群的食欲，丰富食物的口感。

坏处，猪油富含饱和脂肪和胆固醇的食物，长期过量食用，会增加摄入饱和脂肪，使之在人体中储存，合成人体自身的脂肪，还可明显增加体内胆固醇的合成，可能造成血液中胆固醇

2小时前

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好处是，可以补充身体所需的一些维生素和蛋白质。坏处是，可能会引起消化不良。常吃猪油，对于身体健康有一定好处。但坏处也不容忽视。

21小时前

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