鱼汤的热量高不高

初夏微风 1个月前已收到1个回答举报

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刺眼的阳光 3星

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比较高。所有的营养物质都融合在汤里面了，相对来说热量还是比较高的。一般100克鱼汤的热量大概在250卡左右，但是鱼汤中的优质蛋白质比较容易被机体消化吸收，不会导致热量转化为脂肪在体内堆积。

19小时前

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