每天夜里都能见到鬼怎幺办

               减少幻觉，心理调整

         第一，不听信鬼的传说。很多觉得看到了或者听到什么都与幻觉有关，而幻觉又与心理有关；第二，减少压力。可能有时是噩梦所致，心理学上叫“自我束缚心理”，当人处在外界压力下，内心的自我危机高增强，造成梦中处于危险状态；第三，增强安全感，远离恐怖诱因。比如恐怖片，故事，晚上适当开灯睡觉，睡前检查门窗以消除担忧，最好别独居

          建议，严重状态下应该看看心理医生，做心理调整

哪有什么鬼，自己吓唬自己罢了。看小说看多了。又懒得运动，所以天天做噩梦。

你每天多锻炼身体，培养良好的健身习惯。每天出门吸收一下阳气，晴天的时候，多出去走走，让阳光洒向你。世界上没有鬼，即使有鬼。也怕人。没必要害怕。驱鬼属于迷信没必要讲。你体能足够强大，鬼肯定会吓跑。

世上是不存在鬼的！这是吓人的说法，不要相信！如果夜里害怕，可以采取以下方法，也许能有帮助！

1.晚上开灯，光能驱赶黑暗的东西，妖魔鬼怪不敢来，当然现实生活里是不存在鬼神的，不要迷信。

2.看书能让人忘掉害怕，静下心认真看一本喜欢的书，书能指引你前进，授予你无穷力量。

3.听听经典音乐，音乐能让你放松心情，忘掉不快，忘掉害怕，若喜欢唱歌，可跟着唱，唱出来了，心情会变好。

4.看电视，家里有了声音，你就不会害怕了，坏人也不敢进。

5.若以上方法无效，那可以让自己忙起来，拖拖地，擦擦桌子，洗洗衣服等，做着家务活，时间很快就会过去的，做累了就会想睡觉。

相信自己，不要害怕不存在的东西。不断提升自己，让自己越来越强，敢于面对一切，这样才能活得快乐！

每天夜里都能看到鬼  可能是眼睛花了看错了  也可能是恶作剧

这世界根本就没有鬼神一说  有好多被说成鬼的灵异事件  其实就是大自然的一种条件反射  有好多灵异事件专家都给破解了   

要是每天夜里都能看见 有可能是有人假扮鬼想作弄你