洋芋是碳水吗

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是碳水化合物。

洋芋也叫土豆。土豆属于碳水化合物，它的碳水化合物含量是同等重量大米的1/4左右，碳水化合物是生命细胞结构的主要成分，以及主要供能物质，是调节细胞活动重要的功能，另外碳水化合物的食物包括鱼类蔬菜水果蛋类膳食，另外日常生活中面食最常见的也是碳水化合物，很多人减肥的时候会减少碳水化合物的摄入，甚至是减少碳水化合物，甚至长期不吃碳水化合物。

2小时前

劃地為牢 4星

共回答了436个问题评论

1 是碳水
2 洋芋是一种高淀粉的根茎类食物，其中含有大量的碳水化合物，因此可以被归类为碳水。
3 另外，洋芋也是一种富含维生素C、钾、纤维素等营养物质的健康食品，可以作为餐桌上的重要食材之一。

1小时前

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