怀孕前三个月应该注意什么

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倔强的守候 4星

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怀孕前三个月几乎不需要多吃，饮食宜清淡，需要注意的是在恶心不严重时尽量多吃些主食、水果和酸奶等。可补充孕妇专用营养素，特别是各种B族维生素对孕妇很有帮助，但没必要吃任何补品。

孕期跟着手机软件G动锻炼盆底肌，增加私处弹性，加快顺产产程！！

22小时前

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