葑情鎖 2星
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食材:金鲳鱼
调料:黄酒,老抽,生抽,醋,糖,盐,姜葱
制作方法
第一步
1:选取新鲜的金昌鱼,调料如下:黄酒,老抽,生抽,醋,糖,盐,姜葱;
2:在鱼背上斜切花刀,四五刀(打格子刀也可以),两面都切。所需材料
3:给鱼均匀摸上细盐。
第二步
锅烧干后加油烧热,姜拍烂后下锅爆,还有葱白,晃动锅子让油均匀布锅后,取掉葱白,下鲳鱼,转中火煎黄一面,鱼比较大的话还要左右略微倾斜锅子,保证头尾都均匀地煎到。
煎第一面的时候调个糖醋汁,就是图上平时喝汤的瓷勺,小半勺(差不多勺底那点)老抽,一勺生抽,两勺香醋,两平勺白糖,五勺水调匀。
第三步
鱼两面煎黄煎透后,喷上两勺黄酒,“嚓”一声后,倒入调好的糖醋汁,鱼大的话盖上盖子焖两分钟。
这时可以把鱼再翻个面收收汁,或者将汁往鱼身上淋,使其均匀地入味,大火略收一收汁。喜欢醋味浓一点的可以出锅前半分钟再点小半勺醋即可。
11小时前
点歌唱寂寞 4星
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食材清单加入采购清单
鲳鱼 一条(300克) 、 生抽 40毫升 、 白砂糖 60克 、 陈醋 60毫升 、 蒜 2瓣 、 生菜叶 4片
烹饪步骤
步骤1/11
鲳鱼去肚去腮,剪去鱼鳍洗净
步骤2/11
切成1厘米厚薄的鱼段
步骤3/11
加入生抽腌1个小时
步骤4/11
中间翻个面,使各部分都腌入味
步骤5/11
把腌好的鱼放在网篮里晾1个小时,如果赶时间的话就用厨房纸擦干,但油炸的时候油温要高一点。
步骤6/11
炸鱼以前先调好糖醋汁,先放糖
步骤7/11
再放醋,糖和醋是1:1的比例,充分搅拌均匀,
步骤8/11
加上蒜泥
步骤9/11
生菜叶洗净,擦干水份,切成细丝,铺在盘底,炸好的鱼按在原来的形状排好,会增加颜值。
步骤10/11
用小奶锅炸鱼,这样可以省点油,油五六成时,入鱼块,我是一次炸三块,可以适当把火调小一点,把鱼炸酥,两面金黄,火太大的话会糊
最后一步
炸好的鱼捞起来浸在糖醋汁里,再炸另外半条。
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