橄榄油与茶树油哪个好

易氏软妻 3个月前已收到1个回答举报

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二种油都不错，橄榄油适合凉伴和沙拉，茶树油适合炒菜。茶油，又名山茶籽油，是从成熟的山茶籽中提取的纯天然植物油，茶油中还含有较高的维生素E是橄榄油的两倍。

橄榄油是从油橄榄鲜果中提取出来的油，一般采用冷榨取油。

茶油和橄榄油都是属于世界四大木本油料(椰子油、橄榄油、茶油、棕榈油)，茶油的脂肪酸含量、营养价值与橄榄油极为相似，虽然橄榄油闻名世界，茶籽油却养在深闺人未识，但是茶油比橄榄油更好。

12小时前

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