爱没有期限 4星
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1.将鸡蛋打散,加入鸡血。
2.再加入适量的水,搅匀。
3.锅里加入适量的水,烧开。
4.开锅以后将鸡血蛋羹放在锅里蒸,大概8~10分钟即可出锅,滴入两滴芝麻油。
营养分析:鸡蛋是在宝宝成长过程中不可缺少的食物,营养丰富,但是鸡蛋当中的铁吸收利用率却很低,在鸡蛋羹当中加入含铁丰富的动物血液,正好弥补了这一不足。
TIP:鸡血蛋羹适合7个月以上的宝宝。切记一定要选用新鲜的鸡血。
16小时前
回答问题
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