赞 繁花生树 5星
共回答了59个问题采纳率：93.6% 评论
好的皮肤一般可以通过饮食方面、按摩或者美容等方式进行保养。
1、饮食方面：好的皮肤可以通过补充维生素C、维E丰富的食品，如苹果、草莓、西瓜、樱桃，新鲜蔬菜、喝牛奶、豆浆、吃芝麻、花生、杏仁等，多补充蛋白质。如芹菜、红萝卜、木瓜、马铃薯、香菜等感光食物少吃。
2、按摩：好的皮肤也可以通过专业按摩穴位进行保养，按摩可以促进血液循环，增加肌肤的弹性。也可以练习瑜伽，使皮肤紧致。
3、美容：油性皮肤可多用温水清洗，中性或干性皮肤则多用一些冷水。专业的美容方法可以促进皮肤的新陈代谢，增进弹性纤维的活力，减少皱纹的产生。注意充足的睡眠也是必要的，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，
11小时前
42
可能相似的问题
-
查看 12回答 1
-
查看 124回答 1
-
查看 21回答 1
-
查看 558回答 1
-
查看 26回答 2
-
查看 812回答 1
-
查看 98回答 1
-
查看 92回答 1
-
查看 72回答 1
-
查看 952回答 1
猜你喜欢的问题
-
2天前1个回答
-
2天前1个回答
-
2天前1个回答
-
2天前2个回答
-
2天前1个回答
-
2天前2个回答
热门问题推荐
-
3个月前3个回答
-
4个月前1个回答
-
20天前1个回答
-
1个月前3个回答
-
2个月前1个回答
-
2个月前1个回答
-
3个月前1个回答
-
3个月前1个回答
-
3个月前4个回答