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煎鱼剩了第二天从冰箱取出来,这些煎鱼已经变软不酥脆了,怎么吃呢?今天索性就做个杂鱼炖豆腐,鱼和豆腐是最佳搭配,因为鱼和豆腐中所含的蛋白质是不同的,可以起到互补的作用。
原料:煎好的鱼,豆腐,香菜,葱,姜,蒜。
做法:
1 剩煎鱼从冰箱拿出。
2 将其他原料准备好,洗净。
3 将豆腐切块。
4 葱、姜、切丝,蒜切片。
5 锅内倒入底油。
6 油热,下葱、姜、蒜爆锅。
7 放入昨天剩下的煎鱼,翻炒几下。
8 倒入酱油。
9 倒入没过鱼的水。
10 加入适量料酒。
11 加入适量醋。
12 加入少量盐(因为昨天煎鱼时已经把鱼腌过了)。
13 放入豆腐。
14 翻几下,小火,让豆腐入味。
15 豆腐颜色变深,汤汁入内后,加入少量味精。
16 放入香菜,关火,出锅。
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