练书法可以练气质吗

练书法可以练气质是真的。学书法必然要临帖和读帖，临和读就是用心体会古人的审美意趣、古人的用笔技巧。古代流传下来的无论碑帖还是墨迹都是非常优秀文章和书法（摩崖、墓志、造像、传记、手札、书论、诗集等）。长期接触这些极其高雅的刻石和书法作品就会在无形中提升你的气质，使你显得睿智、儒雅、脱俗。所以，练书法和练钢琴练舞蹈一样都是提升气质的最佳方式。

苏东坡先生《和董传留别》诗中不是有一句，"腹有诗书气自华"嘛！

当然可以。练习书法久了，你的言谈举止，待人接物，都能体现出独有的艺术气质，更趋中庸意涵。

学习书法是可以提升气质的，中国的书法博大精深，有着3000多年的底蕴在里面，我们练习书法可以从中学习很多知识，了解中国从古至今多年的文化历史，学习书法可以锻炼我们的注意力，陶冶我的情操对我们的工作和生活有很大的帮助，

众所周知，中国书法文化博大精深、历史悠久，不仅有许多书法名家，而且中国书法在海内外也受有识之士追捧，书法种类丰富，有隶书、楷书、行书、草书等，学习书法不仅可以陶冶情操，还可以赋予人一种与众不同的气质。

首先，学书法不是一天两天就可以完成的工作，书法讲究多，并且需要长期的练习才可以看出成效，很多人学到一半就放弃其结果相当于没学，由于书法这个非速成的特殊性质，这就培养了书法练习者坚持的品质，只要你认定了书法，无论生活中出现什么事情都应当每天雷打不动的练习，一段时间后，练书法将成为你的习惯，俗话说得好，做一件好事不难，难的是天天做好事，这和练书法是一样的道理，学会了坚持，对今后的生活或是工作将有很大帮助。

练习书法可使人排除杂念，心静则神自宁，所谓气定神闲亦为一种修为。

所以写字可以改变一个人内在修为然外在自然表现不同，此谓气质也。

你的气质里透出你读过的书和走过的路！

所以你的字体里也能体现出你的气质性格魅力！练字的确可以沉心静气！

气质这种东西你能看到但是你摸不到

更主要的还是由内散发的

除了联系书法。还可以

1、对人不卑不亢

2，时时进取，保持谦逊

3，对自己的生活品质有所要求（和钱有关，但钱不是最主要的，重要的是态度）

4，宠辱不惊，得失心不能重

5，善意地看待这个世界

6，多给予，但不带着施舍心；多分享，但不带着功利心；多感谢，把感恩当作习惯；多原谅，该放下的就放下。

书法的练习过程中，练习者也会接触好多古代名人的文风，和书写风格，在潜移默化中便不知不觉提升自己的修养;并且别人看到你的字后也会有一种“未见其人先闻其声”的效果，你在别人的眼中自然好感度提升

善书者喜静，久写字存静气。静气能使人遇事不慌，处事不惊，沉稳之气质便得到提升。学书法是在和古人对话，临帖时在内心渐渐培养和古代文人契合的气质，或循规蹈矩，或龙飞凤舞，或行云流水，一派潇洒之气！