思念你入睡 1星
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食材:
鲢鱼1条、肉丁适量、豆腐适量、葱姜蒜适量、老抽2勺、鸡精半勺、菜油适量、猪油适量、盐2勺、醋2勺、白糖1勺
步骤:
1/5
鲢鱼的鱼鳞刮干净,去内脏、去腮后清洗干净,沥净水分。
2/5
鱼肉剁成小块,如果水没有沥干净,可以撒些干面粉,这样煎炸时油不会喷溅。
3/5
锅中倒入比平时多一点的油,轻轻放入鱼块煎炸出焦皮。
4/5
加入热水没过鱼块,再加入辣椒、大蒜、花椒粒、葱段和姜片,调入适量的盐、醋、白糖、料酒、老抽和猪油,大火煮开5分钟,再打入豆腐块和肉丁一起炖。
5/5
继续小火炖二十分钟,鱼肉软烂,豆腐入味,鱼汤浓郁,再加入鸡精和葱花轻轻地翻炒均匀,即可出锅装盘。
17小时前
呮蓜談情 3星
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主要食材:
鱼块500克,葱、姜、香菜、花椒、八角、孜然,玉米淀粉2勺,料酒1,红油豆瓣酱1勺,生抽1勺,老抽半勺,蚝油1勺,白糖1茶匙,开水2勺。
【具体做法】
1、鱼块清洗干净,内脏一定要清理干净,加入一勺料酒、1茶匙盐、葱和姜丝拌匀腌制20分钟。
2、腌制好的鱼块撒上2勺玉米淀粉拌匀。
3、锅中倒油,比平时炒菜多一点就行,油烧热放入鱼块,小火炸。
4、将鱼块各个面都炸至金黄,捞出控油。
5、锅中留少许食用油,放入一勺红油豆瓣酱炒出红油,再放入花椒、八角、葱、姜炒出香味。
6、倒入炸好的鱼块翻炒均匀。一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、一茶匙白糖加上2勺开水搅拌均匀,倒入锅中。
7、大火煮开,转小火焖10分钟,焖至汤汁全部被吸收,撒上孜然粉、香菜翻炒均匀出锅。能吃辣的撒上辣椒粉。
15小时前
枯萎的借口 4星
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主料:花鲢鱼适量,干红辣椒适量
辅料:大蒜适量,植物油适量,花椒粒适量,胡椒粉适量,白糖适量,淀粉适量,葱适量,盐适量,醋适量,料酒适量,鸡精适量,姜适量
麻辣鱼块的做法步骤
1.原料:花鲢鱼一条,葱 姜 蒜 料酒,生抽,盐,胡椒粉,淀粉 花椒粒,干红辣椒,醋,白糖,小葱,鸡精
2.去掉鱼头,就用鱼身,切成约1.5cm的块
3.葱姜洗净切好,干红辣椒用凉水泡泡捞起,大蒜去皮切成片,把鱼块放入盆中,加入葱花,姜丝,料酒,生抽,胡椒粉和盐,抓匀,腌制20分钟
4.将腌好的鱼块拌入生粉,抓匀,锅中倒入足量的油,烧至六成热,一块块下入鱼块
5.中小火炸5分钟左右至表面金黄,捞出,继续大火加热锅中的油至九成热,再下鱼块复炸20-30秒钟,捞出沥油
6.另起锅,倒入油,五成热时下入蒜片,姜丝,花椒和红干椒(嗜辣的可以将红干椒掰碎),小火炒至气味呛鼻加小葱
7.倒入鱼块,转大火,调入醋,糖,1/2茶匙生抽,翻炒收干汁后,翻炒匀,再加少许鸡精翻匀即可.
3小时前
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