念迩成习 1星
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可以的
食材:土豆300克 鸡蛋2个 蒜2瓣 葱1根
步骤:
1.土豆去皮洗净,切成小方丁,放入清水中浸泡着,鸡蛋磕入碗中,加入盐半勺打散,蒜2瓣切末,葱1根切葱花
2.锅中放入适量清水烧开,放入土豆丁汆水至断生,捞出沥干水分
3.锅中放入适量油,油温烧至7成热,倒入蛋液,待蛋液凝固后炒碎,盛出待用
4.锅中留滴油,放入蒜末煸香,放入土豆丁翻炒2分钟,加入炒好的蛋花翻炒均匀,加入葱花、盐半勺、蚝油半勺炒匀即可出锅
5小时前
落寞日 3星
共回答了304个问题 评论
芋头和鸡蛋是可以一起炒的,但是芋头要事先用热水汆一下再炒比较合适芋头属于碳水类 ,含有淀粉可以作为主食。鸡蛋是蛋白质类食物。相互之间不冲突可以吃的哦芋头和鸡蛋一起吃不会发生反应,不会对身体造成不良的影响。但需要注意的是鸡蛋和芋头不宜大量食用。因为,鸡蛋是高蛋白食物,而芋头是高淀粉食物,也含有较高的植物蛋白,淀粉和蛋白质在胃肠内分解代谢时都会产生一起的气体,少量食用影响不大,过多食用会出现腹胀、便秘、打嗝以及屁多等消化不良之症
3小时前
回答问题
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