巴戟杜仲黄精汤的做法

步骤/方式一

准备食材：猪骨3块，巴戟适量，杜仲适量，何首乌3片，黄芪适量，去核红枣5颗，生姜5片，花生米适量

准备好食材

步骤/方式二

猪骨飞水，

步骤/方式三

所有食材放入炖盅，加入适量水。炖煮3小时。

步骤/方式四

装碗开喝

用料：

杜仲 30g，

猪尾骨 500g，

清水 4碗，

姜 2片，

盐水 50ml，

做法步骤：

1、准备好材料

2、称取杜仲30g

3、然后将杜仲放入锅里翻炒

4、加入适量盐水

5、翻炒至变色微黄即可

6、猪尾骨放入开水锅中加入姜片焯去血沫

7、然后将热水倒掉，用清水将血沫冲洗干净

8、然后将炒好的杜仲和猪尾骨放入砂锅中加入清水

9、加入4碗清水即可

10、然后开火煮沸

11、煮沸后转小火慢煲剩一碗水即可

主料：鸡腿400克，巴戟100克

配料：黄精50克，杜仲2克

做法：

1将鸡腿剁成块，入沸水中汆烫，捞起来冲干净。

2黑豆洗净，和鸡腿、巴戟、胡椒一起入锅，加水盖过材料。

3以大火煮沸，转小火续炖40分钟

一、主料：巴戟30克、杜仲20克、排骨500克

二、调料：食盐4克、山药(干)25克、黄芪8克、桂圆肉15克、水适量

三、做法步骤：

1、药材集合。

2、杜仲和巴戟用清水浸泡1小时。

3、排骨洗净。

4、锅内把水烧开，再把排骨放入焯一下水。

5、砂锅加入约2500ML的清水，然后把桂圆、黄芪、山药放入。

6、泡后的杜仲巴戟天洗净，加入砂锅内。

7、再加入焯后的排骨。

8、所以的材料加入后，大火煮至沸腾。

9、再改小火煲约2小时。

10、关火后加盐调味

做法如下

一食材清单

巴戟 5g 、 杜仲 5g 、 生姜 5g 、 瘦肉 25g 、 盐 1g

二烹饪步骤

步骤1/5

称好巴戟杜仲

步骤2/5

切些姜和巴戟、杜仲一起放入炖盅里，装上适量的水

步骤3/5

瘦肉切薄片，清水冲去血水后也放入炖盅里

步骤4/5

炖盅锅加水，调4个小时慢炖

最后一步

调少许盐即可

小贴士

汤里的瘦肉换成猪尾、猪腰、龙骨、排骨等都可以。不吃汤渣都倒掉所以用瘦肉调个味而己。

用料

杜仲 15克  巴戟 15克

淫羊藿 6克  枸杞 15克

红枣 2颗  桂圆 6颗

杜仲巴戟汤的做法步骤

步骤 1

1先将杜仲剪成小块。浸泡所有药材。 

2排骨剁成小块，在锅中氽烫，去血水。

 3所有汤料一起放进汤煲中，和排骨一起煲。 

4汤煲中的水烧开后，转小火慢慢煲两小时即可。

材料：猪尾1条，杜仲30克，淮牛膝60克，黄精60克，核桃肉50克，蜜枣5个.

做法

制作：.1. 黄精和核桃洗净，提前浸泡1-2小时，

2. 核桃肉和杜仲洗净；

　　3. 猪尾剔净毛洗净，斩成小段，汆水捞起；

　　4. 煮沸瓦煲里的清水，放入杜仲、黄精、核桃、猪尾，武火煮沸后，转小火煲三个小时，下盐调味即可食用。

1、准备巴戟。

2、准备杜仲。

3、将巴戟和杜仲洗干净，杜仲剪成小块。

4、先将巴戟和杜仲连同蜜枣一起煲一下。

5、排骨剁成小块，在锅中氽烫，去去血水，然后加入汤煲中。

6、汤煲中的水烧开后，转小火慢慢煲两小时即可。