小草哥 2星
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一定可以。运动不仅能增加体能,增强耐力,而且锻炼肌肉,改善体态,获得健美体形,使你变得更帅气,让自己变得更有吸引力。
另外,通过定期运动还能改善心理状态,增强自信心,更好地应对生活和工作中的压力,让你有更多自信去面对人生挑战。
5小时前
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