产后多久可以去健身房

零痕迹 3个月前已收到1个回答举报

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仴嘵魅顏 2星

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可以等到两个月以后去健身房，但也要注意避免健身的时间过长，因为这个时期的身体还没有完全的恢复好，是要注意运动量的，平时也可以做一些轻缓的运动，来帮助身体恢复，在运动过后，也要及时的更换被汗水浸湿的衣物，防止出现受凉的情况。

15小时前

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