鬼步舞怎样跳的标准

祢是最美得 1个月前 已收到1个回答 举报
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龙珠小悟空 3星

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　　放松跳，不要太过僵硬，肩膀放松。还有换脚时候自然踩地手部可以通过展开随舞步而动，练多了自然就会很好看。

　　鬼步舞的训练方法：

　　1、每次跳鬼步舞之前做一下热身运动 伸展自己的筋骨 尽量让身体的活动关节活动开 把身体的韧性全都开发出来

　　2、找一个资质比较深的老师 跟着他学一些基本的动作 掌握基本的要领

　　3、在网上查找一些鬼步舞基础教学 勤加练习基本动作 只有基础打好了 才能去练更复杂的动作

　　4、每天坚持练习一个小时以上 最好有专业人士指导。

3小时前

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