愛情會綻放 1星
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材料
"鸡胸肉 250公克","蒜头 2粒","葱段 2段","酒 1大匙","配菜 适量","姜末 1小段","蒜泥 1小匙","蚝油 1大匙","花椒粉 少许","辣油 2小匙","白酢 1大匙","料理酒 1大匙","砂糖 1大匙"
做法
step1
1: 鸡胸肉用叉子叉几个洞(比较容易受热),太厚的地方要切开,放入锅中,加入水淹过鸡肉,放入蒜头,葱段,酒,盖上锅盖,大火滚开后,转极小火煮约10分钟,然后关火,不要动它。直到变凉。变凉后,用手撕成鸡丝备用。将酱汁材料混合好备用。
step2
2: 川烫豆芽菜放盘子中央,蕃茄切片放四周,上面撒上萝卜芽或是绿色青菜都可以。
step3
3: 放入摆上手撕鸡丝
19小时前
默念未来 2星
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菜谱做法:
1.鸡洗净后,肚里外抹1茶匙盐腌上10分钟
2.蒸锅大火上气后,鸡置于盘上,鸡皮朝上,肚内放葱结,盖盖大火蒸10分钟,关火后虚蒸3—5分钟
3.熟鸡放入盆中,倒入冰水浸泡,至鸡基本凉即可取出
4.戴上一次性手套,将鸡肉顺纹理撕成小细条,鸡骨架掰开,鸡皮撕成小块。如果鸡肉脂肪多的,要剔除,以免影响口感
5.将剩余调味料除香油、花椒外,倒入鸡肉
6.鸡肉担涪曹皇丨郝查酮肠捆上放上姜、蒜、葱末,尽量集中些,并倒入香油
7.起锅烧油(平时炒蔬菜的量),放入花椒,小火炸出味道后,将花椒去掉,热油泼在鸡肉的姜、蒜、葱末上,静置1分钟,等味道进去,然后再拌匀
8.装盘上桌可以按照鸡架在下,其次鸡肉,最后鸡皮的顺序摆盘
16小时前
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