牙齿美白最好的方法

牙齿美白的最好方法是：

漂白：使用一些化学物质，使牙齿表面变白。

牙贴面：贴面就是在表层上粘上一层人工材料，从而改变牙齿的颜色。

牙齿美白仪：这种方法比较方便，也比较便宜，但是需要经常去医院做。

冷光美白：冷光美白是目前效果最好的方法。

激光美白：激光美白，效果也比较好。

烤瓷牙：如果需要做烤瓷牙的话，只能做烤瓷冠，不能做烤瓷贴面。

用橘子皮刷牙

在用的时候，先将橘皮研磨成粉，早晚刷牙时将粉末与牙膏混合在一起刷牙。当用到一周的时间，或会发现牙齿慢慢变白，继续坚持用下去，效果更明显。

这是因为橘皮里含有的酸性物质能软化牙齿表面物质，在牙刷的摩擦下，牙齿表面的污渍能轻松去除，恢复洁白质感

首先，我们需要选择一款比较适合自己的牙膏应该选带有美白效果的牙膏。

步骤/方式二

然后每天坚持早晚刷牙，刷牙的时间要满足五分钟以上达到美白效果。

步骤/方式三

这样坚持1一3个月，牙齿就会很明显的起到了美白效果。

1.超声波洁治：刷牙不彻底导致牙菌斑、牙结石等堆积在牙面上引起牙齿发黄，可以通过超声波洁治把牙结石、牙菌斑等去除干净，从而使牙齿达到美白。

2.冷光源美白：轻度氟斑牙等导致的牙齿发黄，可以通过冷光源美白的方式使牙齿变白，但是容易复色，每隔3~5年需要重新美白一次。

3.瓷贴面：把牙齿唇面牙釉质磨除很薄的一层，然后进行瓷贴面修复，可以使牙齿变白。

4.烤瓷冠：各种原因导致的牙齿变色，可以通过烤瓷冠修复使牙齿变白，但是需要磨除的牙体组织比较多，容易导致牙齿敏感等。