皂角米外面的那个皮能吃吗

其实很放纵 1个月前 已收到1个回答 举报

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不可以。皂角的外皮不能吃,只有果实才能吃。皂角米能吃的,它是皂荚的果实。我现在就经常用雪燕、皂角米和桃胶一起炖着喝,其营养非常丰富,属于高能量、低蛋白、高碳水化合物、低脂肪食物,它里面所含的膳食纤维能起到润泽肌肤的效果。皂角的外皮不能吃,只有果实才能吃。

4小时前

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