整个菠萝蜜怎样去皮

1切开中间

准备两张报纸铺在地上，把菠萝蜜放在报纸上，取一个大点的水果刀，把菠萝蜜从中间切开。

2去掉粘液

带一次性手套，把中间白色部分去掉，把粘液清理干净。

3取出果肉

准备一个干净的盆，把菠萝蜜中的果肉取出放在盆里。

4冷冻保存

把每一个果肉都拨开，取出中间核，放在保鲜盒，存入冰箱冷冻室。

用刀把菠萝蜜对半划一条口子，用手把菠萝蜜对半剥开。

步骤/方式二

带上手套

然后在带上手套防止汁液粘在手上。

步骤/方式三

用保鲜膜擦拭

菠萝蜜芯上面会有一些汁液，用保鲜膜擦拭菠萝蜜上面的汁液。

步骤/方式四

剥出果实

然后在剥菠萝蜜即可。

1. 先将菠萝蜜切成四瓣，再将每瓣切成小块。
2. 用刀尖将菠萝蜜果肉和皮分离，然后用手轻轻地将果肉从皮上剥离。
3. 如果菠萝蜜皮比较厚，可以用刀将皮切薄一些，这样剥离起来会更容易。
4. 剥离完毕后，用清水将菠萝蜜块冲洗干净即可。

1.准备好一把长刀，两面都涂上一层薄薄的食用油。

2.取一张报纸铺在桌面上，把菠萝蜜放在报纸上，用刀从中间横向切开。菠萝蜜切开以后，中间会有白白的粘液流出，所以一定要把报纸铺在底下，或者是铺一个塑料袋在底下。

3.然后再从每一半的中间分别切一刀，用手把中间的粘液去掉，去粘液的时候最好要戴上手套，不然粘到手上会比较难洗。

4.拽着果壳的两个边缘往里翻，这样中间的果实就会露出来，用手把果实一个个摘出来就可以了。