为什么要少喝汤

相爱到婚纱 1个月前 已收到9个回答 举报
赞

角落的红酒 2星

共回答了296个问题采纳率：94.6% 评论

其一，熬汤一般不会少放盐，浓汤咸度较高，熬汤会导致水分不断蒸发，这样盐的含量自然会被“浓缩”，如果您经常饮汤，无疑会增加高血压、缺钙、甚至胃癌等问题的发生风险。

其二，排骨汤等肉汤“长相”乳白诱人，看起来貌似特别有营养，其实而言含有更多的只是“脂肪”，经常大量饮汤，脂肪摄入过多，无疑会让您离肥胖、血脂异常、痛风等问题更近一步。

其三，很多人靠“单纯喝汤”来减肥，但汤中营养素的种类和含量皆受制约，长期单纯喝汤很容易导致出现“营养不良”等问题。

4小时前

1

若惜若彤 4星

共回答了400个问题 评论

汤里含的热量高，嘌呤高

2小时前

41

胭脂乱 4星

共回答了453个问题 评论

汤喝多了，会胖，然后不好消化。

21小时前

38

在你离 3星

共回答了315个问题 评论

应为汤中盐份比较多，多吃了不好！

17小时前

21

吃饱没亊做 4星

共回答了473个问题 评论

因为喝那么多汤可能对身体不好

12小时前

1

情归归情 1星

共回答了16个问题 评论

因为喝汤多了把胃都撑大了

6小时前

43

雨中的唯美 2星

共回答了230个问题 评论

汤的营养是很丰富的，适当的喝汤，对人体健康是有很大的利益，但是在喝汤的时候也是需要注意的，如果有胃下垂，或者是胃动力不足的人，这些人不管是饭前还是饭后，都应当少喝汤。

21小时前

4

卟空虚 2星

共回答了87个问题 评论

因为汤里面油多，除了会长胖以外，不利于身体健康。

13小时前

34

浅浅的哀伤 3星

共回答了309个问题 评论

因为汤里含的嘌呤比较高，容易得三高。

4小时前

7
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com