关于轮滑都有什么动作啊

轮滑基本的16个动作分别为：站立、踏步、滑行、单脚直线前向滑行、单脚直线后向滑行、侧向直线滑行、平衡下蹲滑行、葫芦步滑行、A字转弯、画八字、弓步转弯、压步转弯、简单跳跃、刹停、停止、安全跌倒。

初学者在练习前首先要穿戴好护具和轮滑鞋，然后慢慢站起来，站好以后双手平伸举至与肩部平行，左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立。

初学者在学习滑行的时候，要让左脚在前，右脚在后。上身向前倾斜，双手向外平伸与肩部平行，将重心放在左脚上。再把右脚收回，放到左脚的内侧。右脚向前慢慢滑左脚向后蹬，同时把重心放到右脚上。

刹停有很多种方式，初学者在学习时，一定要选择适合自己的刹停方式，根据自己的水平和身体素质来选择。刹停需要根据综合情况来选，不然在滑行刹停时会受伤。刹停首先要掌握刹车用力的方向，发力的部位，动作的幅度等。刹停的距离不能太远，但也不能没有，直接刹停会很危险。尤其是短距离刹停时，速度不能太快，也不能有太大的倾斜。

　　很多，如果是花样的，有CROSS,BACK CROSS,SNAKE,BACK SNAKE ,攀藤，玛丽，咖啡杯……　　轮滑平花花样的动作!!!　　一级：5个动作　　nakeAvt（正蛇）前向蛇行过桩　　CroisAvant（正剪）前向双脚交叉过桩　　SnakeAr（后蛇）后向蛇行过桩　　BackCroisAvant（倒剪）后向双脚交叉过桩　　fish 双脚并拢呈s状过桩　　二级：6个动作　　Eagle（蟹步）一字过桩　　EagleCross 一字交叉过桩　　Nelson 横向双脚交叉过桩　　Piedavt（正单脚）前向单脚过桩　　X 横向X形过桩　　Piedar（倒单脚）后向单脚过桩　　三级：13个动作　　Chapchap 横向括弧过桩　　Crab（Chapchap跳）　　Carzy 横向前-后交叉过桩　　Mabrouk（攀藤）前交叉转体后交叉过桩　　Sun 前向风车滑过桩　　HeelToeSnake（玛丽正蛇）　　HeelToeCross（玛丽正剪）　　HeelToeSnakback（玛丽倒蛇）　　Volte 横向前-后交叉转体过桩　　Anticrazy 两桩距的交叉过桩　　Bow 转体变腿画圆过桩　　Mecicaine 侧前叉后交叉转体重复　　Candy 前剪后退后转接前剪　　四级：22个动作　　DoubleCrazy 前向后脚交替前叉过桩　　DoubleCrazyBack 后向双脚交替交叉过桩　　Doubleturn 呈一脚尖转体画桩　　CrazySun 双前-双后交叉转体过桩　　Stroll 前向后脚前叉过桩　　Eight 原地八字绕桩　　BackStroll 后向后脚前叉过桩　　Italienne 前向转体接后交叉过桩　　X-Jump 横向X形跳跃过桩　　CrazyLegs 原地双脚括弧绕桩　　GregFrit 原地前-后交叉转体过桩　　OneConeCrazy 原地前-后交叉过单桩　　OneConeCrazySun 双前-双后交叉转体过单桩　　OneConeBack 后向双脚交替交叉过单桩　　OneCone 前向后脚交替前叉过单桩　　CrabCross（非同步X跳）横向蟹步跳跃过桩　　HeelToeCrosBack（玛丽倒剪）　　Twister 转体画圆规　　Running 类似于的跑步前nelson　　Crazycircle 移动中画圆规　　Heelcross 两后单轮交叉过桩　　oneconetota 单桩做totalcross　　五级：11个动作　　HeelToeSpecial 玛丽special　　Cafetiere（咖啡壶） 前向单脚下蹲过桩　　Infini（单脚8字绕行）原地单脚八字过桩　　FootSpin 单脚跳跃加转体过桩　　brush 右脚在前、脚尖向右侧　　QQ crazy上左脚尖着地向又拉　　Ttotalcross 连续弯脚的过程　　SuperQQ 圆规加个QQ　　Strolljump 两脚向后加快速度的交替过桩　　Chickenlegspin 单脚大风车转　　Littleswan 小天鹅转圈　　六级：8个动作　　Special 横向脚尖括弧过桩　　X -Back 后向X形跳跃过桩　　Oliver（双脚尖画圆过桩)前向双脚尖旋转过桩　　Wiper 横向单脚W形过桩　　ToeWheeling（前单轮向前正蛇)前向单脚尖过桩　　HeelWheeling（后单轮向前正蛇）　　GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇)　　kazatchok 咖啡壶交替