靠墙站立有什么好处

放空份挂念 1个月前 已收到3个回答 举报
赞

征途权欲 4星

共回答了454个问题采纳率：93.6% 评论

贴墙站立是没有危害的，反而能够给身体带来一定的好处。贴墙站立是一项反重力的肌肉锻炼运动，保持站立的姿势，能锻炼到全身的抗重力的肌肉，从而消耗热量，紧致身材，达到减肥的效果。

不仅能瘦腹，而且腿部，脖子，脸部也能变瘦。

14小时前

7

初夏浅思 3星

共回答了392个问题 评论

你好，靠墙的好处就在于，它可以使我们的腿部耐力及腿部肌肉力量得到增强，希望我的回答对您有所帮助，祝您生活愉快

12小时前

17

狡黠一笑 2星

共回答了76个问题 评论

气质越来越好，因为长期站立可以改善弯腰驼背的情况，让自己的身姿变得更加挺拔。一个人好不好看不重要，人总是会老的，但是好的气质是永远不会消失的。经常靠着墙站立，不仅可以让自己的身形变得更加优雅，还能够提高自己的个人气质。

9小时前

46
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com