快菜应该怎么做

賣雀裝嫲 2个月前 已收到1个回答 举报

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1、干辣椒切段,生姜拍碎切末,将锅烧热倒入适量的油。

2、油热后倒入花椒、干辣椒、大蒜和生姜,爆香后放入快菜翻炒。

3、加盐和鸡精,倒入少量的醋提高口感,翻炒均匀后装盘即可。

拓展资料:

快菜形像小白菜但比小白菜稍大,尤其像小一号的大白菜。其实,快菜我们完全可以归纳为——早熟的大白菜。其具有生育期60天,白帮、直筒合抱、叶色浅绿的特征与特性。高36厘米,球茎12厘米左右,外叶8~9片,最大叶片40×30厘米左右。我国南北各地均可种植。

营养价值

含维生素B1.B2.C,烟酸、胡萝卜、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、粗纤维等成分。

食用功效

味甘,性微寒。能益胃生津,清热除烦,利小便,利肠道。

9小时前

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