糖尿病饮食指南食谱表

明白了壹切 1个月前已收到2个回答举报

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共回答了216个问题采纳率：92.6% 评论

早餐：全麦面包50g、无糖牛奶100g，或者一个馒头、一杯300ml豆浆、一份凉拌黄瓜；

午餐：300g面条、精瘦肉75g、洋葱100g、豆腐120g；

晚餐：300ml玉米粥、一个馒头、一份清炒菠菜。

6小时前

夜侞茈傷 5星

共回答了53个问题评论

芹菜拌花生米，凉拌菠菜，凉拌苦瓜，蒸茄子，拌白菜心，野菜马齿笕，杂粮馒头，杂粮米饭，西芹炒肉片，木耳蒸鸡，鸡肉腐竹豆腐汤

4小时前

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