男生如何瘦脸减掉脸上的肉

倒是清闲 1个月前 已收到2个回答 举报

梦寐以求 2星

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在饮食方面少吃高热量的食物,比如黄油、芝士、肥肉等食物,摄入过多有可能会导致脸部脂肪堆积。

平时的按摩方面可以用双手顺时针按压脸部,可以促进脸部血液循环,也可以起到很好的瘦脸效果。

7小时前

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歌唱给谁听 2星

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一、多吃含钾质高的食物

想快速瘦脸的男生平时也要注意多摄入一些含钾质高的食物,如西芹、小鱼干等,钾元素是面部咬肌的杀手,所以如果你的咬肌过于肥大,药多吃这些食物哦。而且也要注意不要再吃口香糖、甘蔗这些锻炼你咬肌的食物。

方法二、每天早晚按摩面部各一分钟

为什么建议每天早晚都要按摩脸部呢,因为早晨的脸部肌肤经过一夜的休息,可能会稍稍松弛,所以早晨用完护肤品后,用上五分钟按摩面部,对于紧致皮和瘦脸都很有帮助。晚上按摩脸部五分钟,是因为经过一天的工作或学习,脸部可能会受到各种空气或吃的食物的困扰,因此不管是皮肤松弛还是水肿形成的大脸,都建议每天早晚按摩3-5分钟。也可以适当配合能紧致肌肤和提升脸颊的产品使用,配合按摩,会让效果得到更好的发挥。

5小时前

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