心理障碍不能突破 道理懂 方法懂 但怎么突破啊

一味的堕落 3个月前 已收到1个回答 举报

网瘾已成形 4星

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其实,每个人都有点心理障碍的,包括你,也包括我。

人在跟自然和社会进行互动的时候,难免会出现身体和心理不适应的时候,就会出现强迫、焦虑、抑郁……等的反应。如果经常在同一件事情上出现不良反应,难免就会变成对某事的心理障碍。所以,大多数人的心理障碍也都跟自己的性格有关。

这样,我们可以把心理障碍看做是自己的一种性格,一种缺点。然后与它和平共处,这样当问题再次出现的时候就不会有太多的痛苦。顺其自然,和它共处,不排斥它,不畏惧它。

这样带着这些感觉和感受做继续该做的事情,该学习学习该工作工作该吃饭睡觉就吃饭睡觉……时间一长,自然就淡漠了。

一定会从所谓的心理障碍里走出来的。

11小时前

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