我怪癖很多 4星
共回答了497个问题采纳率:95.6% 评论
保护视力的方法:
1、多吃蓝莓,菠菜,玉米,牛肉,桑桐,红枣
2、禁止在黑暗的环境下看手机
3、合理用眼,养成良好的用眼习惯,少看手机。
12小时前
老公的爱 4星
共回答了465个问题 评论
1.保持正确的看书或写字姿势,尽量避免在强光下或光线比较暗的情况下看书或写字。经常眺望远处,多参加一些户外运动。眼部不适时,避免长时间的看手机或电脑。
2.手含有大量的细菌,容易引起眼部的疾病,尽量不要用手搓揉眼部。
3.做眼保健操,眼保健操可以保护视力预防近视,可以去除眼部的疲劳。平时要保持充足的睡眠,可以缓解身体或眼部的疲劳。眼睛疲劳时可以滴用一下滴眼液。
11小时前
若是不喜欢 4星
共回答了430个问题 评论
保护眼睛的视力有很多种方法,要注意养成良好的用眼习惯,比如在平时看书的时候,一定要注意端正姿势,避免离得过近或者是光线过暗。如果是长时间看书的时候,要注意劳逸结合,建议每看书1个小时的时间就休息10-15分钟的时间,还要注意尽量减少看电视和电脑等电子产品的时间,平时可以经常做一下眼部的保健按摩,有助于缓解眼部的疲劳,在饮食方面也可以多吃对眼睛有利的食物,比如可以多吃富含维生素A,或者是胡萝卜素的蔬菜和水果,如果已出现真性近视的情况,需要及时的配戴眼镜,避免继续加重。
8小时前
阴阳各一方 2星
共回答了200个问题 评论
1.合理用眼:眼睛发生损害,尤其是眼睛视力下降,主要和平时用眼不当有关,大多都是因为长期看电子产品,尤其是近距离看电子产品,容易导致眼睛过度疲劳,平时要注意合理用眼,避免长时间用电子产品在近距离用眼45分钟之后要及时休息。
2.做眼保健操:在学习或工作的过程中,每天做眼保健操等眼周按摩,有利于缓解视疲劳,对保护视力有益。
3.平衡饮食:保证营养均衡的基础上,多吃蛋白质、钙质丰富的食物,少吃甜食。
保护视力,主要是养成良好的用眼习惯,平时注意用眼卫生,多进行户外活动等。
4小时前
回答问题
托雷基亚奥特曼的怪兽战力排名
兮薆鑫
说出奥特曼中最强的十个怪兽
奋斗的
赛文奥特曼最强的十位怪兽
淚灑天堂
奥特曼里怪兽排名
飙车客
csgo怎么看战绩
沵啲擁抱
csgo怎么查看休闲模式战绩
街角思出
steam怎么看csgo游戏记录
恋人还未还
csgo怎么看战绩steam
与猪共舞
什么是出纳 出纳做什么
亥孖他娘
泰国十年精英签证费用
衯愛情
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
前天 1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
前天 2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
水均益的老婆
2个月前1个回答
京昆高速曲阳定州西是同一个出入口吗
3个月前9个回答
出局英文单词
3个月前1个回答
枸杞桂圆磅蛋糕做法
怎样养吹雪之松叶能变红
19世纪20年代属鼠是哪一年
怙恶不悛读音
1个月前1个回答
加热瓶口安装冷凝管的作用
1个月前2个回答
dancewithyourghost歌曲是电影插曲吗
3个月前3个回答