演员是如何自己哭出来的

演员需要表演哭的时候一般用如下方法：

1. 听些悲伤的音乐，想一些悲伤的事情，想自己最痛苦的事情，想自己最爱的人失去的感觉。这种就是“情景的转移”，对于刚出道的演员可以使用这种方法。

2.有些演员可以控制自己的气息，睁大眼睛，刺激泪腺流眼泪

3.演员真正融入角色，真正如戏，体会人物当时的感觉，从而自然的哭出来。

4.实在哭不出来的话，可以使用眼药水，配上悲伤的表情也挺真实的。

情绪、这个很重要、当你成为那个角色并

入戏时一定要投入情感进去、如果一个演员在演哭戏

时无法流泪则可以借助曾经自己经历过的某些伤心往

事而使自己的发泄出悲伤的情绪、当然这也是不容易

做到的、还有一种不滴眼药水也能流泪的方法则是不

眨眼、但这种流泪的表情要么很木纳、要么就是无奈

的伤痛、处于两个极端

做为观众的我们在看戏时觉得哭戏很稀疏平常、

但当自己亲身去尝试时你会发现非常难以做到、哭戏

其实很不好演、这也正是为何很多影帝都说拍电影

实就是自己另一种人生、你若要将自己的另一种人生

的情感发挥到淋漓尽致可想而知是多么不易。

真正的演员到了那个情绪点自然而然就哭出来了。我一直都很佩服演员，这也是真正的演员的自我修养的必备技能。如果你觉得怎么酝酿都哭不出来，只能说你还要继续深造，哭戏是演员必须要具备的

哭有真哭和假哭。

假哭很容易，滴眼药水＋做哭状。如何分辨呢？滴眼药水的话，“泪水”由于量比较大，因此会短时间内竖直向下流经脸颊。眼药水已经成了行业规则，基本可以归为“化妆”的一种。这种哭法成功率可以达到100％。尽管如此，还是会有某些演员连眼药水都舍不得点，导致“干嚎”的情况发生，的确很囧。

而真哭又分很多种，

1、动真情的真哭。每个人都有自己的伤心往事，比如挚亲去世、失恋的痛苦之类，每次到该哭的时候就转而想念一下，如果当时动过真情，可以保证成功率70％。

2、入戏的真哭。剧本写的好，心领神会被角色打动，真情流露的哭，此项能力可以作为优秀演员与普通演员的评判标准，依照各人修为不同，成功率暂定为59.9％。

3、没心没肺的真哭。某些演员已经熬过了走火入魔的阶段彻底修炼成精，可以做到不论悲喜不论剧情场合，眼泪召之即来挥之即去。对于这种超出常人的能力，可以归为该演员已经完成了对泪腺的完美控制。既已成为高人，该项成功率为100％。

首先使自己有人苦的时候的形体感觉，让自己的鼻子发酸，方法就像是做气功的意念引导一样，把意识集中在两目之间的鼻梁，这样你的鼻子就会发酸。

接着抽动喉部，注意，这个时候不要催促自己快一点哭出来，而恰恰相反，要提醒自己“不要哭出来”，相反相成，效果要好得多。

跟着泪囊自然会出泪，就会有泪水涌进你的眼眶。高明的演员始终让眼泪在眼眶里转而不下来。

演员比我们普通人来说经历和阅历都更丰富，已经把哭也做为谋生的伎俩了。 比如你试试，不哭就没有工作，不哭出来就没有饭吃。那样自己也就会了。但是演员能不能及时的入戏和出戏也要看修为的